4月

今日から4月ですね。

1月は行く、2月は逃げる、3月は去る　とよくいったもので、

本当にあっという間に桜の季節がきたように感じます。

だんだん暖かくなり、いろいろ何かを始めたい時期ですね。

ウォーキンク゛を始めた、テニスを始めた などの声を聞くようになりました。

いい季節なので、運動不足の方はぜひ身体を動かして、

爽快な気分を味わってみてください。

ピラティスでもリフォーマーのジャンプボートやバランスボールで

飛んだり跳ねたり ダイナミックな動きのエクササイズがあります。

ぜひ体験しにきてくださいね。

お気軽にお問い合わせください。