ゴルフピラティス開催

下記日程で「ゴルフピラティス」を開催します。

日 時　　2012年5月13日、27日、6月10日、24日　(日) 09:00～10:15

場 所　　西宮スポーツセンター3F フィットネスルーム
http://www.nishi.or.jp/homepage/sports-center/

定　 員 20名

受講料　　全4回　5,000円

申込み　　5月6日(日) 10:00～
申込先 西宮スポーツセンター (西宮市河原町1-24 ・ TEL 0798-73-7581)

★「ゴルフピラティス」とは
ピラティスは、体幹の筋肉を鍛えるトレーニングとして様々な競技のアスリートに
注目されており、ゴルフ界においても一部のツアープロがいち早く取り入れています。
「ゴルフピラティス」は、体幹の筋肉を鍛え、スイング軸を安定させることで、
飛距離と正確性をアップさせるためのゴルフ用エクササイズプログラムです。

○ゴルファーの悩みを解消することを目指します○
・スライスで悩む人　・フックで悩む人　　・飛距離を伸ばしたい人　　
・正確性を上げたい人　　・上がり症の人　　・かっかしやすい人
・アプローチが苦手な人　　・パッティングが苦手な人
・腕力まかせの男性　　・筋力不足の女性

○その他のピラティスの効果○

ケガの予防、姿勢改善、集中力向上、バランスを良くする　など

ゴルフ初心者でもピラティス初心者でも全く問題ありませんので、
お気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加をお待ちしております。