7月は新しいことを吸収する月。
7月5日~7日の3日間はmerrithew mindful movement WORLD TOUR 2013 in OSAKA
7月15日は出津先生のワークショップに参加してきました。
WORLD TOURでは3日間フル参加。
アスリート向けのセッションにいくつか参加して、これでもかというくらい
汗をかいてかなり動きました。もう全身筋肉痛・・・。
かなり疲れましたが、心地いい疲れでスッキリしました。
新しいことをたくさん吸収してきましたので、
皆さまにもお伝えしていきますね。
本日のワークショップでは「日常生活動作の為のピラティス」というテーマで、
参加者みんなの起き上がる動作で盛り上がりました。
人それぞれ違いがあり、1つの動作でこれだけ違うものか? と面白かったです。
また違った目線でのピラティスに出会えたように思います。
0 件のコメント:
コメントを投稿