STUDIO exflow
ピラティス・ボディコンディショニング
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2013年9月13日金曜日
季節の変わり目
8月の猛暑日から一転、9月上旬は一気に気温が下がり秋本番と思いきや、
今週はまた暑い日が続きましたね。
当スタジオの近所には北野病院がありますが、
今の時期のように日によって気温差が大きい季節の変わり目は、
救急車のサイレンをよく耳にします。
季節の変わり目は体調管理が難しいので、
いつも以上に自分の身体を気遣ってくださいね。
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