2014年11月23日日曜日

12月ゴルフピラティス(傾斜地の対応)

西宮スポーツセンターでのゴルフピラティス開催中

毎月 第一、第三 日曜日09:00~10:15

12月(7日・21日)のテーマは「傾斜地の対応」です。

スコアアップを目指したい方、体験レッスンを受けてみたい方、

参加ご希望の方はお気軽に下記 申込先までお問い合わせください。

★ゴルフは身体の回旋運動の繰り返しです。
  ゴルフピラティスでは身体をひねるエクササイズも多く、
  ウエストラインをシェイプアップしたい女性にもおすすめです。


申込先
 西宮スポーツセンター  TEL 0798-73-7581
  http://nsc-sports.jp/
多くの方のご参加をお待ちしております。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
スタジオ エクセフロー (STUDIO exflow)
大阪市内 梅田・扇町から徒歩10分以内
ピラティス・ゴルフピラティス
ストレッチポール

2014年11月1日土曜日

NOVEMBER(11月)

11月になりましたね。

早いもので今年もあと2ヵ月。

だんだん寒くなってきますので、体調にはくれぐれも気をつけてくださいね。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
スタジオ エクセフロー (STUDIO exflow)
大阪市内 梅田・扇町から徒歩10分以内
ピラティス・ゴルフピラティス
ストレッチポール